Personal Trainer- Niina Mikkonen

IMG_0426

Olen 29- vuotias itsepäinen ja pippurinen, rempseällä ja iloisella elämän asenteella höystetty Personal Trainer.

Urheilu on ollut osa elämääni pienestä pitäen. Yli 15-vuoden kestävyysurheilu- ja kilpahiihtotausta ovat opettaneet minulle, että tavoitteiden ja unelmien eteen on tehtävä paljon töitä ja sekään ei välttämättä riitä.  Tavoitteellinen tekeminen vie kuitenkin meitä lähemmäksi unelmia.

Lähihoitajan työssä näin ja koin paljon, joten päätin että haluan mielummin tehdä jotain sellaista mikä edistäisi ihmisen terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia ennen kuin se on jo liian myöhäistä.

Pidän luontoa ja raitista ulkoilmaa erittäin tärkeänä osana hyvinvointia, joten suunnittelen ja toteutan enemmän kuin mielelläni monipuolisia ulkotreenejä lihaskuntotreeneistä kestävyysharjoituksiin.

Pienten lasten äitinä olen oppinut ottamaan huomioon  arjen kiireellisyyden ja ajankäytön haasteet valmennuksissa ja harjoittelussa.

Koulutukset:

Lähihoitaja(2009)

Seksuaalineuvoja(2010)

Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You 2016)

Kuntosalivalmentaja (Trainer4You 2016)

Personal Trainer (Trainer4You 2017)

Syyskuussa 2018 alkavat Ravintovalmentaja opinnot